걸음1 우리가 몰랐던 걸음걸이에 담긴 3가지 비밀 우리가 몰랐던 걸음걸이에 담긴 3가지 비밀 우리는 매일 걷습니다. 적게는 1~2km에서 많게는 10km까지. 하지만 수백보, 수천보를 걸으면서 자신의 걸음걸이에 신경 쓰는 사람은 없을 것입니다. 내가 내 자신의 걸음걸이를 확인하기는 어렵기 때문입니다. 하지만 이제부터라도 내 동료, 친구, 연인, 그리고 가족들의 걸음걸이를 한번 관찰해보시기 바랍니다. 걸음걸이를 통해 그 사람의 건강상태를 엿볼 수 있기 때문인데요. 미국 건강의료매체인 프리벤션닷컴에서 소개한 걸음걸이와 건강의 관련성에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 걸음걸이와 치매 걸음걸이가 느리면 치매 위험이 높을 수 있다는 분석입니다. 만약 나이든 부모님이 계시다면 걸음걸이를 유심히 살펴보시기 바랍니다. 부모님의 치매 여부를 조금을 파악할 수 있습니다. .. 2017. 9. 27. 이전 1 다음
