영양사1 영양사들이 하루도 빠짐없이 먹는다는 이것 7가지 영양사들이 하루도 빠짐없이 먹는다는 이것 7가지 사람들의 건강을 위해 매일매일 균혀잡힌 식단을 짜는 영양사들. 하지만 매일 매일 똑같은 음식을 내놓는다면 원성이 자자하겠죠? 그래서 영양사들은 끊임없이 새로운 레시피를 창조하고 같은 영양소를 다른 음식으로 만들어 사람들의 만족감을 높이기 위해 노력합니다. 하지만 정말로 몸에 좋다면 매일 매일 먹는다 한들 무슨 상관이 있을까요. 맛도 중요하지만 건강을 먼저 챙겨야죠. 그래서 균형 잡힌 식단을 만들기 위해 애쓰는 영양사들은 매일 매일 이 음식을 챙겨 먹으며 건강을 챙긴다고 하네요. '치트시트닷컴'에서 소개한 영양사들이 건강을 챙기기 위해 하루도 빠짐없이 챙겨 먹는 음식 7가지를 정리해보았습니다. 1. 달걀 단백질과 각종 비타민이 풍부한 달걀은 건강식품, 그리고.. 2017. 10. 11. 이전 1 다음