전체 글355 영양사들이 하루도 빠짐없이 먹는다는 이것 7가지 영양사들이 하루도 빠짐없이 먹는다는 이것 7가지 사람들의 건강을 위해 매일매일 균혀잡힌 식단을 짜는 영양사들. 하지만 매일 매일 똑같은 음식을 내놓는다면 원성이 자자하겠죠? 그래서 영양사들은 끊임없이 새로운 레시피를 창조하고 같은 영양소를 다른 음식으로 만들어 사람들의 만족감을 높이기 위해 노력합니다. 하지만 정말로 몸에 좋다면 매일 매일 먹는다 한들 무슨 상관이 있을까요. 맛도 중요하지만 건강을 먼저 챙겨야죠. 그래서 균형 잡힌 식단을 만들기 위해 애쓰는 영양사들은 매일 매일 이 음식을 챙겨 먹으며 건강을 챙긴다고 하네요. '치트시트닷컴'에서 소개한 영양사들이 건강을 챙기기 위해 하루도 빠짐없이 챙겨 먹는 음식 7가지를 정리해보았습니다. 1. 달걀 단백질과 각종 비타민이 풍부한 달걀은 건강식품, 그리고.. 2017. 10. 11. 결혼식 뷔페음식 식중독 예방을 위해 꼭 지켜야 할 ‘이것’ 결혼식 뷔페음식 식중독 예방을 위해 꼭 지켜야 할 ‘이것’ 날씨가 선선한 가을철에는 식중독에 대한 경각심이 많이 떨어집니다. 여름보다 온도가 내려감에 따라 음식을 상온에 그냥 두거나 혹은 ‘별일 없겠지’ 하는 생각으로 며칠 지난 음식을 섭취하는 경우도 늘고 있습니다. 하지만 연평균 식중독 발생 건수를 조사해보면, 가을철 식중독 역시 여름철 식중독과 비슷한 수준에서 발생하고 있습니다. 식약처에서 최근 5년간 계절별로 발생한 식중독 건수를 분석해보니, 가을철(9~11월)이 84건으로 여름철(6~8월) 94건 다음으로 가장 많이 발생했습니다. 가을철에는 클로스트리디움 퍼프린젠스라는 균을 특히 조심해야하는데요. 이 식중독 균은 최근 5년간 3,345명의 환자를 발생시켰을 만큼 기승을 부리고 있습니다. 실제로 지.. 2017. 10. 11. 우리 집 고양이가 자꾸 상자 속으로 들어가는 진짜 이유 우리 집 고양이가 자꾸 상자 속으로 들어가는 진짜 이유 고양이를 키워본 사람이라면 공통적으로 느끼는 게 하나 있을 것입니다. 바로 종을 가리지 않고 모든 고양이가 상자를 무척 좋아한다는 것인데요. 한참 잘 놀던 고양이가 보이지 않아 찾아보면 어김없이 종이상자나 박스 같은 곳에서 웅크리고 있는 걸 발견해 보셨을 겁니다. 상자 속은 어둡고 좁은데 왜 우리 집 고양이는 그렇게 상자 속으로만 들어가려고 한 것일까요? 많은 분들이 잘 안 보이는 곳에 매복해 있다가 사냥하는 동물의 습성이 고양이에게 남아있기 때문으로 알고 계실 텐데요. 사실, 고양이가 상자에 집착하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 1. 스트레스 해소용 첫 번째 이유는 바로 고양이가 상자 속에서 더 편안함을 느낀다는 것인데요. 네덜란드 위트레흐트 대.. 2017. 10. 9. 한채영 닮은꼴로 SNS에서 난리 난 치어리더 한채영 닮은꼴로 SNS에서 난리 난 치어리더 야구의 꽃은 치어리더입니다. 최근에는 각 구단의 치어리더에 대한 야구팬들의 관심도 크게 증가하고 있는데요. 박기량, 김연정 같은 치어리더는 그 인기에 힘입어 방송까지 출연하는 등 웬만한 스타 부럽지 않은 인기를 누리고 있습니다. 이제는 치어리더의 일거수일투족이 기사화되고, 어떤 구단의 치어리더가 더 예쁜지 비교되는 시대인데요. 최근 SNS에서는 한채영 닮은꼴로 유명세타를 타고 있는 한 치어리더가 화제의 중심에 섰습니다. 그 주인공은 바로 NC 다이노스 치어리더 손지해 씨입니다. 모델 같은 늘씬한 몸매와 이목구비가 뚜렷한 서구적인 얼굴만으로도 차세대 치어리더 퀸 자리를 예약할 수 있을 거 같은데요. 그녀에 대한 관심이 뜨거운 이유는 바로 배우 한채영과 흡사한 분.. 2017. 10. 8. 이전 1 ··· 67 68 69 70 71 72 73 ··· 89 다음
