2024년 초복 중복 말복 날짜 및 복날 유래, 보양식 추천
본격적인 무더위가 시작되면서 몸이 점점 지쳐갑니다. 삼복더위라고 해서 여름에는 크게 초복, 중복, 말복까지 이어지는 기간 동안 가장 덥고 습한 날씨가 이어지는데요. 이럴 땐 여름 보양식을 섭취하면서 원기를 회복하고, 여름을 잘 버티는 것이 중요합니다. 2024년 초복, 중복, 말복은 언제인지 한번 살펴보고, 여름 보양식을 추천드리겠습니다. 복날의 유래 복날은 우리나라 전통의 여름철 절기로, 삼복(三伏)이라고도 합니다. 이는 초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏)의 세 날로 구성되며, 대개 7월에서 8월 사이에 해당합니다. 음력으로 계산되기 때문에 매년 날짜가 달라집니다. 삼복은 음양오행 사상에 기초하고 있는 것으로 알려졌는데요. 한여름의 뜨거운 기운을 상징하는 '양기'가 가장 강한 시기로, 이때 사..
2024. 7. 17.
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